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拓展训练只是单纯的体能训练吗
拓展训练是单纯的体能训练吗?相信很多人对这个问题都存有一定的疑虑。户外拓展训练是近几年兴起的一项培训项目，它通过许多的活动内容来达到培训的目的，并以此来加强个人的自我能力和团队的合作能力。从而让人得到重大突破。
拓展训练的各个项目中都包括了一些体能上的训练，因此才会有人认为它会不会只是单纯的体能训练，但是我要提醒大家的是，拓展训练的培训中只有个别的项目是由体能来决定的，多数项目都是考验学员的心理素质和团队合作能力的，因此把它看做单纯的体能训练是不正确的。
再有我们也不能将拓展训练看做是单纯的娱乐项目，因为拓展训练是有目的性的，太过于放松只会降低项目的成功率。拓展训练以一些游戏的方式来提高学员的心理素质，同时也是增进团队合作精神的一个最好方法。
最后各个学员也不要太过害怕拓展训练项目，因为每一个项目都是针对学员的能力范围来制定的，只要学员认真的对待，积极参与，绝对是都可以顺利完成所有培训项目。
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