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【项目简述】
从物理和心理双方面的视点，一起提高团队的向心力。
【人数与时刻】
每组15人左右为宜。
时刻控制在30分钟以内。
【场地与物品/器械准备】
一块平坦开阔的场地，起点与结尾间的距离相距 100 米。
所需物品:一根30米长的绳子(能把整个团队捆绕5圈);若干模拟障碍物的物品(如砖块、椅子等)，能够明显标志起点和结尾的物品(如绳子)。
【规矩及注意事项】
1.所有人都站好，尽量接近，最好挤作一团，培训师将整个团队捆绕5圈;
2. 整个团队移向结尾，期间要避开障碍物;
3. 行进过程中，每个人都叙述自己最引以为豪的阅历，脚步不能停滞;
4.抵达结尾时，随意挑选队员转述某一队员讲过的阅历。
【培训师布控要点及规矩变通
1. 安置障碍物时随机摆放，但应注
意障碍物之间的距离不能过小，距
离要保证团队能够通过;
2.绑缚要注意松紧度，不能太松，不然项目缺少难度、达不到效果，也不能太紧，以不阻碍移动和呼吸为宜;
3.团队行进时，提醒我们不要踩到别人的脚，也不要踩到障碍物，以免扭伤或绊倒;
4.如果需求增加项目难度，能够给部分学员戴上眼罩。
【总结分享阶段要点提示】
1.队友所说的引以为豪的阅历，是否是你从未发现的他所具有的优点?
2. 当你一时想不起引以为豪的阅历后，你是否想过自己的生活过于平淡，需求增加一点激情?

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